Efter 30 års erfarenhet av träning, ett svart bälte av 5:e mästargraden i Karate och otaliga utbildningar inom träning och hälsa har Peter Mendel kommit fram till detta: vad du äter och att du rör på din kropp är viktiga beståndsdelar för ett friskt, förhoppningsvis långt och framförallt, kul liv.

Ibland behöver du svettas, ibland behöver du lugn och ro, ibland kanske både och? Som allting annat så blir det roligare när man gör det tillsammans med andra – därför skapade Peter: TAISO.

Under ett och samma tak sysslar vi med träning och hälsa.
Vi erbjuder gruppass som CrossFit, FightersFitness, Yoga, Karate samt personlig träning, coaching och behandlingar av olika slag.
På vår anläggning kan du även träna på egen hand. I vår Taiso FightBox har du tillgång till fria vikter, skivstänger, rodd maskiner mm, allt för funktionell träning och CrossFit.
Vill du träna mer gymnastik, kampkonst eller göra yoga så kan du använda vår sal med mjuk matta.

Du kan läsa om allt här på hemsidan. Kontakta oss gärna om du har några frågor eller funderingar – gärna annars också förresten.

Vi vill att du efter varje besök hos oss, vare sig det gäller behandlingar eller träning, ska längta tillbaka.

Det gör vi.

Varmt välkommen till TAISO!