Personlig träning (PT)

Personlig träning hjälper dig att komma igång med träningen eller helt enkelt att snabbare nå dina träningsmål. Med personlig träning får du även mental träning, hjälp med att hitta och prova på andra träningsformer som hjälper dig i din personliga utveckling. Träning ska vara rolig, utvecklande och helande. Genom mer kunskap om kroppens anatomi och förebyggande träning får du lära dig att träna smart och undvika skador, eller rehabilitera de skador du redan har.

Satsar du eller ditt lag på tävling inom din idrott? Kontakta vår Head Coach på 0733-900832 eller peter@taiso.se

Det ska kännas lätt och roligt att träna! Taiso PT skräddarsyr träningsupplägg anpassat särskilt för dig.

Vi erbjuder PT till både individer, par och mindre grupper.

Vi erbjuder även gruppträning för föreningar och företag. Kontakta oss på info@taiso.se så bokar vi en tid för samtal om våra olika koncept.

 

KONTAKT

Sandvaktaregatan 19
296 35 Åhus

Peter Mendel
0733-900832
peter@taiso.se